Hajni

About Hajni

Fogyasszunk minden nap joghurtot bélflóránk egészségéért.

Eszpresszó helyett tejes kávét vagy cappucinót fogyasszon, aki magas vérnyomással küzd.

A húsfélék magas purintartalma miatt köszvény alakulhat ki.

Változtatni kell az ételeken és az összetevőkön.

A szokásos fekete vagy ízesített fekete teákon kívül próbálja ki a következők valamelyikét is, amik még azon kívül, hogy átmelegítenek, gyógyhatással is bírnak:   A bodzatea: Megfázáskor, immunrendszer erősítésekor ajánlott. Serkenti a szervezetet, izzaszt, tisztítja a vért, csillapítja a köhögést. Gyulladásos megbetegedésekre vagy láz csillapítására is alkalmazható. A csipkebogyó: Immunerősítő, antioxidáns hatású a benne található […]

Az Európai Unióban engedélyezett édesítőszerek legújabb tagja, a sztevia (jázminpakóca).

A téli időszak étrendjéhez néhány jó tanács. Érdemes megszívlelni!